Langzamer gaan om je vrijer te voelen: de filosofie van de Downshifting wordt steeds meer door iedereen gewaardeerd | Selle Royal

Langzamer gaan om je vrijer te voelen: de filosofie van de Downshifting wordt steeds meer door iedereen gewaardeerd

Bike Culture & Tips
Langzamer gaan om je vrijer te voelen: de filosofie van de Downshifting wordt steeds meer door iedereen gewaardeerd
November 2017

Een groot deel van ons leven brengen we door op zoek naar: affectie, dingen, dromen, geld, kracht. Allemaal zijn we gericht op het “opsparen” voor het moment waarop we zullen kunnen genieten van wat we opzij gelegd hebben. In het sprookje van de krekel en de mier hebben we ervoor gekozen allebei te zijn, in een vicieuze cirkel die riskeert op zichzelf te tollen. De laatste jaren komt er steeds meer een oplossing naar voren voor deze gevaarlijke spiraal. Het betreft een andere manier van denken over het bestaan en een nieuwe levensstijl, die zich laat vertalen in een enkel woord: slow.

Fysiek en psychisch langzamer gaan; keuzes maken in het leven die toelaten menselijkere ritmes in de hand te nemen; te genieten van het moment in plaats van je aandacht op de toekomst te richten. Op het gebied van werk is dit alles geëvolueerd in het concept downshifting, dat bestaat uit een reeks keuzes die niet geconcentreerd zijn op geld en het statussymbool, maar op de simpelheid als psychisch-fysiek welzijn.

Term die groot gemaakt is door het Trends Research Institute van New York in 1994, jaren waarin een hyper-consumptiemaatschappelijk model woedde dat uitsluitend geconcentreerd was op het idee van “werk > product > winst > betaling > ik eis > ik consumeer”, waarna de filosofie van downshifting zich verspreid heeft op internationaal niveau en vandaag de dag langzaam de manier van het opvatten van de manier waarop de werkwereld beheerd word revolutioneert, zo zeer dat het opgenomen is in het New Oxford Dictionary met de betekenis van “change a financially rewarding but stressful career or lifestyle for a less pressured and less highly paid but more fulfilling one”.

Meedoen met de Downshifting is wat steeds meer gedaan wordt vooral bij wie voor zichzelf werkt en het zich kan veroorloven zijn/haar tijd beter in te delen. Er blijkt zich een houding te hebben ontpopt die ook sociologisch en financieel bestudeerd is, zoals naar voren komt in een paar van de talrijke testen die aan het argument gewijd zijn. Voor wie deze kant van de slow filosofie beter zou willen leren kennen, hebben we wat interessant leesmateriaal:

  • Downshifting: How to Work Less and Enjoy Life More” van John Drake;
     
  • Adesso basta. Lasciare il lavoro e cambiare vita. Filosofia e strategia di chi ce l'ha fatta” van Simone Perotti;
     
  • de officiële website van de International Downshifting Week, waar ook praktische raad gevonden kan worden om een echte downshifter te worden, gegeven door Tracey West, “guru” van de beweging.
     

Maar wat zijn nou de concrete handelingen van wie deze filosofie aanhangt? Wij hebben er een paar gevonden, maar weten zeker dat iedereen deze voor zichzelf persoonlijker kan maken:

  • een minder vermoeiende en meer voldoening gevende levensstijl verkiezen;
     
  • minder belang hechten aan geld en meer aan vrije tijd;
     
  • wat te veel is wegdoen;
     
  • de fiets in plaats van de auto nemen;
     
  • een groentetuin bijhouden;
     
  • seizoensgebonden en lokale producten eten;
     
  • een boerderijdier houden;
     
  • eraan wennen goed te leven met weinig;
     
  • langzaam handelen en denken herwaarderen;
     
  • op nieuwe plaatsen wandelen;
     
  • creatieve activiteiten uitvoeren;
     
  • low cost reizen;
     
  • handwerk maken en repareren wat kapot is in plaats van nieuwe spullen kopen;
     
  • ecologisch verantwoorde keuzes maken om verspilling tegen te gaan.

 

Slow leven is niet altijd makkelijk; het gaat om een geleidelijk parkoers maar dat echt goede invloed heeft op het milieu en onze cultuur, waar je coherent en constant moet zijn en waarvan de grote ambitie is vrijer te worden. Kiezen voor de fiets in plaats van een motorvoertuig is een van de meest belangrijke stappen om een downshifter te worden: je verplaatsen op de fiets voorziet noodgedwongen een "langzamere" en minder gestreste houding jegens de dagelijkse activiteiten en tegelijkertijd ook een houding van meer respect voor het milieu en je eigen gezondheid. Laten we dus gebruik maken van deze zo makkelijk te grijpen kans!

Laten we onze tijd plannen door het mooiste parkoers te kiezen om te berijden in plaats van het snelste. Laten we trappen om onze spieren te trainen maar zonder al te moe te worden. Laten we verre plekken in de stad herontdekken. Laten we indien mogelijk het traject delen met andere fietsliefhebbers, om van de gelegenheid gebruik te maken conversatie te maken en nieuwe mensen te kennen. Kort gezegd, laten we genieten van de reis en niet van de aankomst. Als het soort werk het ons vervolgens toelaat, laten we dan proberen de auto ook dagelijks te vervangen door de fiets; cargo-bikes zijn perfect voor wie niet te veel met zich mee hoeft te dragen. Kleine supermarkten, bloemisten, bakkers, wasserettes, fruitwinkels ga zo maar door: het is geen toeval dat veel van deze begonnen zijn met koeriers op de fiets voor de leveringen in de stad. Een uitstekend systeem om plekken waar niet al het verkeer in mag te bereiken en tegelijkertijd de uitlaatgassen te verminderen waar onze historische centra maar al te vaak door omgeven worden. Het betreft eigenlijk vooral de eerste stap of trap en het je laten omgeven door het welzijn dat daarvan komt.

 

De filosofie van Downshifting heeft zich zo verspreid vanaf 2003, in Groot-Brittanje wordt de National Downshifting Week eind april gevierd. Het volgende evenement, dat tussen 23 en 29 april 2018 gepland zal worden, is een goede gelegenheid om te ontdekken hoe simpel het kan zijn vrij te zijn.

 
Commentaar 0