放慢脚步、感受自由:减速的理念越来越普及 | Selle Royal

放慢脚步、感受自由:减速的理念越来越普及

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放慢脚步、感受自由:减速的理念越来越普及
十一月 2017

我们用生命中的很多时间来寻找积累:情感、事物、梦想、金钱、力量。每一个人都认为应该给自己留出时间去享受我们搁置的成果。在蝉和蚂蚁的童话中,我们选择了二者兼有,处在束缚自我的恶性循环的危险中。近年来,人们逐渐从这种危险的旋涡中解脱出来,只需要换一种对自我存在的思维方式,一种新的生活方式,只需要用一个字来表达:慢。

身体和心理都放慢,选择更人性化节奏的生活,享受现在的时刻,而不是集中精力关注未来。在工作环境中这一切被演变成减速的概念(也被称作“自愿简单化”),它包括一系列的选择,包括金钱不再重要只是符号状态,而是致力于身心健康的简单化生活。
1994年纽约趋势研究学院定义了这个术语,那些年她仅仅驳斥基于“工作>生产>赚钱>付钱>伪装>消费”理念的超消费社会模式,之后减速的理念在国际范围内传播,今天它正在慢慢改变引导和管理工作世界的模式,以至于被引入新牛津字典,意思是“经济上令人满意但明显压力大的工作与压力小收入低但是更有意义的生活方式的自由交换”

坚持减速是一种越来越普及的做法,特别是对自由职业者,他们可以更方便地支配自己的时间。它已经成为社会学和经济学研究的课题。关于这个主题的无数论点中的一些已经得到验证。对想要加深慢哲学这方面的人,我们推荐一些有趣的读物和观点。

  • John Drake的“减速:怎样减少工作,享受生活”;
     
  • Simone Perotti的“到此为止。放下工作并改变生活。成功做到者的哲学和策略”;
     
  • International Downshifting Week, 的官方网站,在这里还可以找到减速运动领导人Tracey West提供的成为全方位减速人的建议做法.
     

但坚持这种哲学的人的具体行为是什么呢?我们已经知道其中一些,但是我们肯定每个人都会找到自我个性:

  • 更喜欢不太辛苦但更有意义的生活;
     
  • 不重视金钱而更重视业余时间;
     
  • 消除多余的东西;
     
  • 宁可骑自行车取代汽车;
     
  • 种植一片菜园;
     
  • 吃零距离和应季食物;
     
  • 饲养家禽;
     
  • 适应简单的生活;
     
  • 重新评估行为和思维的缓慢性;
     
  • 到新的地方漫步;
     
  • 开展创意性的活动;
     
  • 低价旅行;
     
  • 从事手工活动,维修破碎部件,而不是购买新部件;
     
  • 采取生态可持续选择,制止浪费.

 

慢生活并非总是一件容易的事情;它是一个循序渐进的过程,但确实是对环境和文化的冲击,它需要一致性和连贯性,它的宏伟目标是让人们感到更自由。选择使用自行车而不是机动车是成为减速者的重要步骤之一:安排自己的骑行活动需要更“慢”的态度,和日常事务相比更加放松,同时也更加尊重环境和自身健康。因此,让我们抓住这个举手可得的机会!让我们选择最美的路线而不是最快的路线来规划我们的时间。让我们骑上自行车来调节我们的肌肉,而不是让它过度疲劳。让我们重新发现城市的各个角落而不是例行常规路线。如果有可能,和其他的自行车爱好者同行,抓住机会结交新朋友。简而言之,就是感受旅行的过程而不是到达。

如果工作类型允许,让我们尽量在日常活动中也用自行车代替汽车;对于那些运输不太庞大的物品的人来说载物自行车是最理想的工具。小超市、花店、面包房、洗衣店、水果店,还有其他很多:很多商店开始为城市范围内的送货提供两轮快递员,这并非巧合,它是到达交通限行区域的最佳方式,同时,还可以减少始终围绕古城区的废弃污染。总而言之这是迈出的第一步,或是第一次骑行,我们坚信这会让自己感到快乐。

 

减速的理念是如此地普及,英国从2003年开始在四月份的最后几天庆祝国家减速周。下一届预计在2018年4月23日到29日,这将是发现感受自由如此简单的绝好机会。

 
评论 1
Hacia allá debemos ir, buscando una vida y no un estatus !!!